Retraite Parenthèse
yoga, sonothérapie, méditation, respiration consciente, soins de visage…
du 31 mai au 2 juin 2024 en Bretagne
Une parenthèse de bien-être et de verdure
Qui ? La professeure de yoga Marie et moi-même mettons en commun nos savoirs-faires et nos savoirs-êtres pour vous proposer une retraite co-animée de yoga et relaxation sonore en Bretagne.
Quand ? Du vendredi 31 mai 2024 à partir de 17h au dimanche 2 juin 2024 départ dans l’après-midi. 2 jours et 2 nuits sur place.
Où ? Une retraite nichée dans un écrin de verdure à La Maison Felger à Pleine Fougères en Bretagne avec une belle salle de pratique, un salon douillet pour les soirées cocooning, un beau jardin pour s’oxygéner, des sentiers à proximité pour marcher, le Mont Saint Michel à 15 min pour s’offrir avant ou après une escapade iodée.
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Combien ? 500€ hébergement et repas VG compris avec une offre à 450€ pour les personnes qui viennent en duo !
Intention ? Nous espérons vous offrir une bulle en dehors du temps, un espace de bien-être, de reconnexion à soi mais aussi l’occasion de créer du lien avec les autres femmes participant à cette retraite. La marque française de beauté et soins du visage Jade Roller nous accompagne dans cette heureuse aventure.
Pour qui ? Retraite ouverte à tous.tes, tout âge (à partir de 18 ans) et toute morphologie, ayant ou non une pratique de yoga et de méditation. Nous souhaitons ouvrir un espace sécuritaire bienveillant pour que chacun.e puisse être et s’exprimer librement, sans jugement et sans crainte. Malheureusement, notre programme et La Maison Felger ne sont pas adaptés aux personnes en situation de handicap ; nous ne pouvons pas non plus accueillir les femmes enceintes, merci de votre compréhension.
Côté pratique ? En train : La Maison Felger se trouve à 15 min de la gare de Dol de Bretagne et une navette peut être mise en place pour aller vous chercher à plusieurs. En voiture : La Maison Felger est à 1h de route de Rennes, 45 min de Saint Malo. Les chambres sont partagées par deux ou trois personnes, possibilité de dormir en chambre individuelle en supplément. Les repas seront préparés par La Maison Felger, entièrement végétariens ou vegan à la demande sans supplément.
Places limitées à 10 personnes ⚠️
Salle de pratique à la Maison Felger
Possible chambre individuelle
Une vraie parenthèse de bien-être et de verdure !
Le salon pour vos temps libres
Chambre partagée
Programme indicatif
pratiques de yoga (tous niveaux) alliant yoga dynamique et yoga doux
méditations et techniques de respiration consciente
relaxations sonores après les pratiques de yoga
ateliers soins du visage avec notre partenaire Jade Roller
temps libres pour profiter de La Maison Felger et ses environs
des surprises qu’on ne vous dévoile pas ici ! 🤫
Marie et Nina, les deux gardiennes de votre Parenthèse ✨🌿🧘🏻
L’une vient avec les enseignements de yoga. L’autre avec les vibrations apaisantes de la sonothérapie.
Toutes deux pratiquent le yoga depuis plusieurs années et pourront vous aider à ajuster vos postures en toute bienveillance et toute sécurité.
Deux tarifs
Le prix comprend les frais pédagogiques, l’hébergement de 2 nuitées en chambre partagée et la pension complète végétarienne ou végétalienne.
Frais pédagogiques et hébergement : 415€
Repas et collations : 85€
Le prix ne comprend pas votre déplacement jusqu’à La Maison Felger et les dépenses annexes que vous pourriez faire lors de la retraite (massage individuel ou achat).
Tarif solo : 500€
Tarif duo ou tarif solidaire : 450€/pers
Nous vous demanderons de régler directement le gîte pour vos repas lors de votre arrivée à La Maison Felger. Ce montant s’élève à 85€.
Optionnel
les outils de beauté Jade Roller pourront être achetés au cours de la retraite à tarif préférentiel
au cours de la retraite, je proposerai quelques créneaux pour des massages sonores individuels aux diapasons thérapeutiques et aux bols tibétains à tarif spécial retraite (-30% sur mes tarifs habituels soit 25€ la séance découverte ou 50€ le massage complet)
des créations artisanales Oeil&Octave seront disponibles à la vente lors de la retraite
des nuitées en chambre individuelle sont possibles en supplément (85€/nuitée)
Facilités de paiement
En deux fois : acompte de 215€ à la réservation, deuxième virement de 200€ deux mois avant la retraite (OU deuxième virement de 150€ pour l’offre duo)
En trois fois : acompte de 150€ à la réservation, deuxième virement de 150€ deux mois avant la retraite (OU deuxième virement de 100€ pour l’offre duo) puis 115€ restants à votre arrivée à La Maison Felger
Notez qu’il vous restera 85€ à régler directement à La Maison Felger pour vos repas.
Tarif solidaire : les personnes en difficulté financière peuvent bénéficier du tarif duo à 450€
Conditions d’annulation
En cas d’annulation de votre part : Remboursement 100% à 6 semaines de l'événement, 50% à 1 mois de l'événement, passé ce délai plus rien ne pourra être remboursé, sauf impératif majeur sur justificatif médical.
En cas d’annulation par les organisatrices : Le montant total sera remboursé ou pourra être transféré pour une prochaine retraite de l’une ou de l’autre organisatrice.